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18.08.2026
Lebenslauf

Modello di CV svizzero: costruisci il tuo curriculum da uno schema

Uno schema da compilare, un esempio di attività e un breve controllo ti aiutano a trasformare un modello nel tuo CV.

Una donna adulta e il personaggio femminile della coach PARAT dispongono foto su un modello astratto su tablet.
Formato di lettura

Un modello è utile quando sai cosa inserirci. Parti dalla tua esperienza e dall’annuncio, poi scegli la presentazione. Qui trovi uno schema da copiare e un esercizio per descrivere attività concrete. Non è un file già impaginato da scaricare.

1. Scegli tre requisiti dell’annuncio

Evidenzia tre requisiti importanti. Accanto a ciascuno indica dove hai maturato esperienza: lavoro, formazione, stage o volontariato. Usa esempi reali. Non presentare un’esperienza mancante come una competenza acquisita; puoi indicare correttamente un’attività affine o una formazione in corso.

I Career Services UZH raccomandano un CV chiaro, strutturato e adattato al posto. Lo schema seguente è un esempio redazionale, non uno standard svizzero obbligatorio né una promessa sulla decisione del datore di lavoro.

2. Compila lo schema con i tuoi dati

Copia le sezioni nel documento. Sostituisci tutti i segnaposto ed elimina le sezioni prive di informazioni pertinenti.

NOME COGNOME
Contatti: e-mail, telefono, luogo di domicilio

PROFILO — facoltativo
Orientamento professionale e un’esperienza pertinente verificabile

ESPERIENZA PROFESSIONALE — dalla più recente
Mese/anno – mese/anno | Funzione | Datore di lavoro, luogo
- Attività concreta e contributo personale
- Strumento utilizzato o risultato verificabile

FORMAZIONE E FORMAZIONE CONTINUA
Periodo | Titolo/corso | Istituto

ALTRE ESPERIENZE PERTINENTI
Periodo | Impegno/ruolo | Compito personale

COMPETENZE
Lingua e livello descritto chiaramente
Software/strumento e utilizzo concreto

All’inizio della carriera la formazione può precedere le esperienze lavorative. Il profilo è facoltativo: usalo se riunisce informazioni utili. Descrivi le competenze con parole comprensibili, non con scale senza spiegazione. Valuta singolarmente i dati personali aggiuntivi; non copiarli automaticamente perché compaiono in un modello. Il materiale UZH indica che la foto è facoltativa; verifica separatamente le istruzioni della candidatura. Materiale UZH 2025.

3. Rendi concreta un’attività generica

Esempio fittizio nell’amministrazione:

  • Troppo generico: «Collaborazione in ufficio.»
  • Più concreto: «Registrazione delle richieste dei clienti via e-mail, verifica dei punti aperti con il team e preparazione delle risposte.»

La seconda frase descrive un’attività senza inventare numeri o responsabilità sull’intero team. Aggiungi un risultato solo se puoi spiegarlo e documentarlo. Non copiare l’esempio se non hai svolto quel lavoro.

Il tuo esercizio: Scegli un’esperienza. Annota il compito, il tuo contributo e uno strumento realmente utilizzato o un risultato effettivo. Scrivi una frase chiara. Sapresti raccontare un esempio concreto durante un colloquio?

4. Controlla il modello compilato

Leggi il contenuto senza concentrarti sul design. Le esperienze corrispondono ai tre requisiti? Periodi, titoli e funzioni coincidono con i documenti? Hai eliminato tutti i segnaposto?

Apri il file esportato. Controlla interruzioni di pagina, righe tagliate, contatti e link. Copia del testo dal PDF in un documento vuoto e verifica l’ordine di lettura. È un controllo pratico, non una garanzia di elaborazione perfetta da parte di qualsiasi sistema di selezione. Rispetta formato e istruzioni di caricamento del datore di lavoro.

5. Scegli un prossimo passo concreto

Completa una singola esperienza prima di ridisegnare tutto il documento. Puoi usare carta o il tuo editor abituale. La homepage di PARAT offre informazioni: verifica quali funzioni siano effettivamente disponibili per il tuo lavoro. Uno strumento non sostituisce i controlli né le decisioni sui dati personali.