7 impuls per nova motivaziun suenter in refus

In refus da standard venderdi suentermezdi po avair in effect persistent – spezialmain sche ti has investì blera energia en questa candidatura. La dischillusiun fa part da quai; ella na di dentant nagut davart sche tias cumpetenzas correspundan ad in'autra plazza. Questa fin d'emna na stos ti prouvar nagut: i va per gudagnar distanza e decider a moda conscienziusa tge che daventa puspè impurtant glindesdi.

Emprim l'obligaziun, lura la pausa

Sche ti es annunzià tar l'URC, valan tias cunvegnas individualas davart ils sforzs da tschertgar lavur, las cumprovas ed ils termins era durant ina fin d'emna pli greva. Nota perquai curt ils termins averts e las candidaturas gia planisadas. Per la tschertga vinavant recumonda il SECO ina procedura sistematica cun in survista da las candidaturas e dals respuns. Ils cussegls uffizials da candidatura dad arbeit.swiss èn en quest cas la referenza pli fidada che parolas generalas da motivaziun.

7 impuls per in nov cumenzament quiet

1. Limitar las communicaziuns: Fixescha in temp concret cura che ti avras puspè ils portals da lavur e tes e-mails. Uschia resta la tschertga controllada senza occupar l'entira fin d'emna.
2. Dar spazi a la dischillusiun: Scriva si tge che ta disturba vid il refus. Decida lura cun conscienza sche ti pos midar insatge oz – u sche la dumonda dastga spetgar fin glindesdi.
3. Prender cun sai il corp: Ina spassegiada, moviment u in inscunter cun persunas cun las qualas ti na stos betg discutar da candidaturas creescha distanza senza pressiun da rendiment.
4. Render concretas las fermezzas: Nota trais situaziuns concretas da la lavur, da la furmaziun u da projects che èn reussidas bain. Ellas ta gidan pli tard tar ils discurs e las brevs da motivaziun.
5. Leger il refus a moda lucida: Controllescha sulettamain sche i dat in avis nizzaivel. Ord ina formulaziun da standard na sa lascha per regla deducir nagina diagnosa persunala zuppada.
6. Planisar ina pitschna legria: In cudesch, in hobi u in bun past na representan betg ina recumpensa che ti stos meritar l'emprim: quai dastga simplamain far part da tia fin d'emna.
7. Cumenzar pign glindesdi: Formulescha fin trais proxims pass realistics, sco examinar ina plazza, preparar ina dumonda u documentar a moda precisa ina candidatura.

La structura gida – ella na ta remplazza betg

Ina survista da las candidaturas avertas, dals respuns e dals termins po deliberar la fatscha da la pressiun. PARAT ta sustegna tar l'organisaziun da tes documents e da tias cumprovas; per las pretensiuns da l'URC resta dentant adina decisiva tia cunvegna individuala cun il cussegliader. L'exportaziun ZIP da l'URC declera co ti pos rimnar ils documents gia registrads.

Na dessa betg ad in refus dapli paisa che quai ch'el ha: el è in avis tar ina candidatura concreta, nagin giudizi davart tia valur persunala. Sche la chargia persista pli ditg u restrenscha tes mintgadi, tschontscha cun ina persuna da fiduzia u cun in post da cussegliaziun adattà.

Funtaunas ed indicaziuns

• arbeit.swiss: Cussegls da candidatura per persunas che tschertgan lavur – Infurmaziuns dal SECO davart structura, tschertga da lavur e cussegliaziun.
• arbeit.swiss: Emprims pass suenter la disditga – Indicaziuns davart la tschertga da lavur ed obligaziuns individualas envers l'URC.